[...] są kosmiczne chyba taniej by było do pl pojechać na urlop Umówiłem się do lekarza powiedziałem ze chccem zbadać hormony bo mi cycki rosną Nie chccem mu mówić że wbijam bo jeszcze będzie się stawiał okoniem ze nic nie zrobi bo to od sterydow Może jest coś na co mogę zwalić winę ?jakiś prohormon? Który może wyj**ac estro ?mdroll? Lub coś ? To [...]
[...] ciężko trenował, przegrywał przez KO, wydawało się, że nigdy nie dostanie walki o pas, dostał trochę w prezencie i że nie ma nic na Rockholda a tu KO w 1 rundzie. Do tego jeszcze problem z okiem, zasłużył jak nikt! Pięknie ten prosty Rockholda lewym sierpem skontrował i poszedł po ciosie, Rockhold już 2 KTFO zalicza w karierze. Bisping miał [...]
o k***a niesamowite na 1 gali Hendo nokautuje Lombarda kopem w łeb kombinacją z łokciem i do tego jeszcze Bisping nokautuje Rockholda ... MASAKRA po prostu nie wierzę w to... Jednak MMA jest mega nieprzewidywalne ,a Bisping no cóż nie lubiłem gościa ,ale oddać muszę mu to ,że wierzył w siebie rozwijał się ciągle, i zdobył to co chciał... IMO [...]
[...] bo ten temat u Ciebie kuleje... co do ich wypowiedzi to normalna sytuacja...niestety niewiedza tworzy mity w tym stylu...boleje nad tym bardzo...szkoda, że Ci ludzie mają jeszcze czelność rządać podwyżki za takie marne kwalifikacje...jedno co potrafią najlepiej to brać łapówki...taaaa...ciekawe jakby ekspedientka w sklepie spożywczym za [...]
[...] Na co zmienić? Często jem sobie pestki dyni w ciągu dnia jakieś 25g Kcal:139 B:6 W:3 T:11 W sumie przy najbardziej kalorycznej opcji: Kcal:2229+kolacja B:151+kolacja W:250+kolacja T:101+kolacja Gdzie mogę jeszcze jakieś węgle dać? Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2010-07-04 21:11:50 Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2010-07-04 21:21:56
No pomysle o tych tabsach jeszcze ale skad tu pewnosc o orginale zwlaszcza ze ja mieszkam na wyspach a tu to nest masakra z tymi underami,ja juz kilka miesiecy apteki nie widzialem u nikogo w okolicy,tam jescze pol biedy jak ktos tescia leci,masteron tez orginalny nie mialem ale cale szczescie podzialal,a tabsy to tabsy tam moze byc wszystko,jak [...]
[...] rok,mostki byly 3 ostatni pol roku temu,i nie planowalem tak dlugiego cyklu to wymknelo sie spod kontroli,mial byc rok maksymalnie,juz nke chce mi sie tego ciagnac,chce miec jeszcze dzieci kiedys, pojde za wasza rada i bede zamawial tamte tabsy na dniach plus z 15000 hcg nolve i clomid tez i tylko wyreguluje prolaktyne to chce sie odblokowac,jak [...]
[...] wypakowanym kolesiem, któremu nikt nie podskoczy, będzie w stanie pomócł słabszym no i nawet chciałbym się dostać do MMA, ale to dopiero za pare lat, jak zaczne ćwiczyć jeszcze inne rzeczy Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to [...]
dzięki za małą korektę w diecie ale nadaj mnie gryzie to co ja mam jeść w pracy jak będę na nocce :/ pierwszy posiłek jem o 21:00 a drugi posiłek jem o 02:00 rano nic mi nawet nie przychodzi do głowy,jak by to miało wyglądać ??? proszę jeszcze raz o pomoc pozdrawiam !!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a teraz rozumiem, dzięki bardzo chłopaki za wytłumaczenie i pewnie macie racje, a peepeek co do lipo, to jak zobaczyłem co to jest, to jestem pewnie że nie mam z tym problemu(na szczęście), Więc posłucham rad, spróbuje łapać szerszej sztangę i zamienie teraz na skos górny, dzięki jeszcze raz za pomoc, lecą sogi
[...] tylko tym i będę miał lepsze przyrostu niż teraz ? Skoro ćwiczę już 5 miesięcy, z tego co czytałem na tym forum FBW jest też dobry dla początkujących to czemu mam schodzić jeszcze niżej? "Polecam 3 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia,przy których pracuje całe ciało: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. Tylko tyle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] x 12p Barki: Arnoldki i unoszenie sztangielek bokiem/przodem 3s x 10p Biceps: Chwyt młotkowy i chwyt z suplimacją 3s x 12p Triceps: Pompki 5s x 20p (i tak je robię co 2 dzień w domu, więc mogę sobie darować pompki na siłowni i zrobić je wieczorem w domu) Czy potrzebny jest jeszcze PLAN C? Zmieniony przez - FrankySanky w dniu 2017-02-04 23:22:19
[...] WAGA CIAŁA: 73 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: w granicach 11-13% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Nigdy jeszcze nie waliłem maxów ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASAAAAA ! :P POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening na mase następnie Masówka na [...]
[...] kto ta walke oglądał wiedział że wygrał Jerome? Walke wygrał LeBanner, oglądnij sobie na spokojnie, i przemyśl co piszesz. "A pozatym on swoje możliwości może cenić wysoko ale i tak już nigdy nie wygra finału K-1!!!!!!!!!!"-->ceni swoje możliwości bo z tobą by sie uporał pierwszym lewym prostym. A finał jak finał, jeszcze sie okaże.
ja to bym sie wkurzył jak by mi ktos kebaba podprowadził...za żarcie to bym się bił a portfel to bym nawet sam oddał bo tak i tak nigdy nic nie ma.... PS: Prezerwatywe to jeszcze rozumiem,ale po cholere temu chłopakowi był test ciążowy...??? PS2: A co do zachowania szczyli...typowy przykład na to ze odważny jest taki gdy ma kolesia za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze chciałem zapytać o Machine man Burnera od Activlaba, mianowicie chyba nie zbyt mnie rusza, jest to mój pierwszy spalacz stosuje dawke 2x2 2caps z rana i 2caps 30min przed treningiem i jedynie co to może trochę większe chęci do cardio i mniejsze zmęczenie na treningu. Czy mam zwiększyć dawkę?
[...] na to czasu. Mnie z tym avatarem chodziło bardziej o coś takiego, że ja po 2 miesiącach wstawie nowy avatar z troszki mam nadzieje większym bicem i tak co jakiś czas ciągle nowy bicek by się pojawiał to byście widzieli jak rosne tak jakby. Dobra zaraz zaczne szukać jakiegoś avka... polecam strone www.avatarsland.com ... znacie jeszcze jakieś?
jaja walnij na maśle jeśli robi jajecznice jeśli je normalnie to niech nie daje masła w po trenigowym daj trochę ryżu, przeczytaj jeszcze raz co pisałem wcześniej ww na redukcji nie musisz się bać przed i po treningu oraz rano w innych porach raczej unikaj ww. A warzyw nie wliczaj, uważaj jedynie na kukurydze bób groch i fasole
UFC 199 na żywo
